自律神経
交感神経と副交感神経で構成されています。体内で重要な役割を果たしており、自律神経のバランスが乱れると、不眠や痛みなどさまざまな不調を引き起こします。自律神経のバランスを調整するためには、規則正しい生活が重要です。
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